Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

Супергерой

В этом посте я хочу рассказать о биодобавке с куркумином. Это настоящий антиоксидантный и противовоспалительный комплекс, который сейчас можно приобрести с существенной скидкой - 10% (а с учетом реферального кода - 15%).

Куркумин имеет мощное воздействие на организм и большинство эффектов этого вещества объясняются антиоксидантным и противовоспалительным свойствами.

Нам с супругом уже не по 25, поэтому мы считаем необходимым принимать комплексы с куркумином. Почему не куркуму в порошке? Можно же просто есть эту специю ежедневно? - Есть-то можно, но вот терапевтического и профилактического эффекта лучше тогда не ждать. Во-первых, в куркуме содержание куркумина невысоко (не более 3% по весу): чтобы набрать «норму» бадов (500-1000 мг) , придётся съесть не много, а ооочень много специи в порошке. Во-вторых, сам по себе куркумин имеет малую биодоступность: для его хорошей абсорбции необходимы другие вещества, такие как пиперин (экстракт чёрного перца). Он улучшает биодоступность куркумина на 2000%!

MegaFood, Сила куркумы для всего тела, 120 таблеток

В этом комплексе содержится куркумин в дозировке 700 мг на порцию и экстракт чёрного перца для лучшей абсорбции куркумина.



Collapse )

Биотино-терапия

Когда меня все-таки настиг послеродовой волосопад (через 11 месяцев после родов!), мне пришлось внести коррективы в свой уход за волосами и заручиться поддержкой БАДов. Понятно, что на гв особо выбора пилюль нет: мало что разрешено, поэтому я просто вернулась к приему витаминов (на время их отменяла, так как искала причину аллергии у ребёнка) и добавила биотин в капсулах. К уходу добавила кондиционер для волос с биотином и кучей других полезностей ( одноименный шампунь у меня уже был к тому времени)



Collapse )

Естественное спокойствие

Тревожность, панические атаки, плохое настроение, плохой сон и ощущение усталости без видимых причин - это все может быть сигналом нехватки магния. Поэтому магниевая добавка от Natural Vitality носит название «естественное спокойствие». Тем не менее, магний важен не только для баланса нервной системы нашего организма:



Collapse )

Сейчас на марку скидка 10%. Мелочь, но приятная)))

Пробиотики - актуальная тема

Недавно я закончила читать интересную книгу Дэвида Перлмуттера «Кишечник и мозг» (“Brain maker” в оригинале звучит куда лучше): о роли микрофлоры кишечника в поддержании здоровья мозга и здоровья в целом. Книга меня впечатлила не меньше, чем ее предшественница «Еда и мозг» (“Grain brain”), но речь сегодня пойдёт, естественно, не о книге, а о пробиотическом продукте, который я выбрала, основываясь на знаниях, полученных из книги.




Collapse )

Тема здоровой микрофлоры актуальна всегда, а Iherb мотивирует нас задуматься о ней и раскошелиться, предлагая скидку 10% на про- и пребиотические товары. Не пропустите!

Кокосовое масло для иммунитета и похудения

Про кокосовое масло можно писать бесконечно. Сколько всего про него уже известно, но мы продолжаем узнавать больше о его важных свойствах. Это одно из лучших масел и для кожи, и для пищевых целей. Как его употребление в пищу влияет на иммунитет и композицию тела?



Collapse )

Деликатное очищение пенкой «Порошок для выпечки»



Зачастил IHerb со скидками на корейские бьюти-товары. Сейчас многие из них продаются с солидной скидкой 15%, в том числе и эта пенка для умывания. Я тоже покупала ее по акции, соблазнившись кучей положительных отзывов.

Collapse )

Масло чайного дерева против бактерий, вирусов и грибка



Лучшим эфирным маслом чайного дерева считается масло, полученное в Австралии и соответствующее австралийским стандартам. Такое как раз есть на айхерб и сейчас продаётся со скидкой 10%.


Collapse )

Кокосовое масло в рационе кормящей мамы

Оригинал взят у sheil_la в Кокосовое масло в рационе кормящей мамы

Вместо того, чтобы считать количество употребляемых жиров,
лучше думать о том, какие это типы жир
ов



Плоды кокосовой пальмы входят в рацион миллионов людей, проживающих в тропическом климате, а кокосовое масло использовалось веками в их традиционной кухне. В этих регионах кокосовая пальма носит название «дерево жизни»: в ее плодах содержаться особые жирные кислоты, которые обладают многими полезными качествами. Поэтому народности, использующие кокосовое масло в рационе, редко имеют проблемы с лишним весом или болезни сердечно-сосудистой системы.

Наше тело нуждается в определенном балансе «хороших» жиров, однако в последние десятилетия мы все чаще заменяем их очищенными жирами либо транс-жирами. Период беременности, кормления грудью и первые годы жизни малыша особенно важны для гармоничного развития и будущего здоровья. Очень многое зависит от здоровья и самочувствия женщины, ее рациона питания, а также семейных привычек питания.

Эту статью я хочу посвятить ароматному кокосовому маслу.

Чем же полезно кокосовое масло? Что есть общего у кокосового масла и грудного молока? Как влияет кокосовое масло на здоровье кормящей мамы и малыша?

Collapse )


Лаванда



У масла лаванды стопятьсот способов применения! Загуглишь - и просто не знаешь, за что вперёд хвататься. А тут ещё и большой флакон (30мл) от Now в разделе распродаж!

Now Foods, Эфирные масла, Лаванда, 1 жидкая унция (30 мл)



Collapse )